今週のテーマ
無条件に自分を褒めちぎる
うん、なんか調子いいです
さらけ出す気持ちよさを知ってしまった
さらけ出して共鳴する一体感の気持ちよさ
さらけ出して共鳴する一体感の気持ちよさ飾らず正直に話したら言葉下手でも伝わるし、相手が違う意見でも面白いとすら感じる
2週目突入して、またどんどん心の鎧が取れてきた感じ
だから今日の褒めちぎりは
なんか私いい感じ
あとふとみた自分の顔が、なんか子どものような顔にみえた
顔に力みがなくて、肌や目にも透明感も出てきたし
あとは昨日に引き続き、今日も朝時間がなく無理に食べなくていいや～と空腹を待てたこと
以前は食べても食べても、もっともっと足りない
って渇望感が辛かったけど、昨日くらいから食べれるけどまあいっかって思えるんです
って渇望感が辛かったけど、昨日くらいから食べれるけどまあいっかって思えるんですなみぃちゃんに出会って、さらけ出す気持ちよさや全許容の癒やしを知り、揺れながらも小さな健気な私を見つけたことで、なんか自分の根底の部分が温かく満たされているような、なんか大丈夫って思えてきてます
自分を愛するレッスン10日目にしてこの心の変化これからが楽しみだよ～
これからが楽しみだよ～
(神奈川 秦野市 アロマボディワークsui）
