今週の新テーマ
○ブスっとキャンペーン
（愛想よくしない、良い人ぶるのやめる、無理に笑わないなど）
○引き続き自撮りをなみぃちゃんに送る
新テーマきましたよ～
ブスっとキャンペーンやるやる～
なんてノリノリに答えたけど、後から考えるとめっちゃ怖～
なんてノリノリに答えたけど、後から考えるとめっちゃ怖～だって私沈黙耐えれず話題探しちゃうタイプだし、基本的には人前では笑顔で居なきゃって思ってるし、迎合することで世渡りしてきたタイプですから
本音のままのコミニュケーションは気持ちいいけど、作った笑顔や無理したコミニュケーションはすごい疲れるし、相手にもバレてるし結果失礼なんだよね
今日は保育園の送迎があったけど、勝手に外面スイッチが入っちゃって、愛想振りまいてる自分になってた
こりゃあ根強そうだ
それに明日は仕事
おもてなしを大切にする接客業だし、ポジティブ発言を大事にする職場だけにドキドキですが、バンジーしてきます
私の解釈としては不機嫌にしてるという意味ではなく、無理に合わせたり、盛り上げたり笑ったりしないということです
あくまで自分の気持ちを大事にした結果といこと
あくまで自分の気持ちを大事にした結果といことということで本日の一枚はブスっとキャンペーンにつき、真顔の自撮り
寝起きでリアルにブスっとしてる娘も巻き込みました
カメラアプリを使ってみたら超美肌でプリクラのよう
そして今日は私の中でもう一つのバンジーをしました
2カ月ぶりに体重計に乗りました
なんと70キロ超えです
普通の人が聞いたらビックリしますよね
でもね、今回私は自分を責めなかったむしろちゃんと向きあって偉かったねってヨシヨシしました
むしろちゃんと向きあって偉かったねってヨシヨシしましたずっと自分責めで傷つけまくってきてボロボロだったけど、このレッスンを始めて少しずつ自分を許したり大切にし始めたことで回復してきて、いいも悪いもひっくるめた自分と向き合いたいと思い、逃げてた体重を測る勇気が出てきたんです
これもまた痩せて結果が出てもないキリの悪い、中途半端なままの状態だけど、オープンに出しちゃいます
きっとこれから良くなるに決まってると根拠のなく自分を信じて
と根拠のなく自分を信じてそして今日から始めたおまたカイロもいい感じです
体の中心があったまってるとなんか私は大丈夫って思える安心感があるし、逆に今まで冷やして鈍感にして誤魔化していた感情もワラワラ出てくる感じがありますが、、、
体の中心があったまってるとなんか私は大丈夫って思える安心感があるし、逆に今まで冷やして鈍感にして誤魔化していた感情もワラワラ出てくる感じがありますが、、、ブスっとキャンペーンバンジーするぞ～
(神奈川 秦野市 アロマボディワークsui）
