SS健康法のDVDを観てみました
原理はすごく面白くて、映像ではペアワークだけしか紹介していなかったので、セルフはイメージでやってみた
だから出来てるのか出来ていないのかは今の時点ではわからないんだけど、、、
出来てる出来てないよりも内臓に意識を向ける時間が増えれば増えるほど、お腹周りを触る時間が増えれば増えるほど、内臓と仲良くなっていくよなあと思ったのです
一回で魔法みたいに変わって一生キープとかじゃなくて、何度も何度も意識を向けていく中で、微細な感覚が育っていくのかなあと思います
わたしもまだまだ鈍感なので、地道に内臓さんと向き合っていきたいと思います
わたしもまだまだ鈍感なので、地道に内臓さんと向き合っていきたいと思いますで、このSS健康法を見ながら思ったのが、施術をしていい状態キープできる人と簡単に戻る人の差はなんだろう？？って思っていて、、、
もちろん理由は一つじゃないし、その時々で違って当然なんだけど、、、
以前に一つ仮説として、ゆっくり変わっていく人は着実に変わる分キープされやすくて、変化が出やすい人は戻りやすいって思ってた。
もちろんこれに当てはまる人もいるんだけど、当てはまらない人もいて、、、
で、DVDを見ながら思ったのは、
“自覚をするかどうか”
の部分って大きいよなあって。
変化を自覚するためにはそもそもビフォアの感覚も知らないと、アフターとの違いはわからないし、微細な人なら変化して動いていく過程も感じれるならなおよし
動く過程も体感していると、ビフォアに戻ってきそうになってても再現しやすくなるから
いずれにせよ、自分を知る、自覚するという部分がとても大きいなあと思う今日この頃なのです
ちなみに自覚するだけで、ジャッジはいらないよー！知ることを自分責めに使うのはしんどいだけですしね
ただただ知る。自覚する。そして対話していけたら、もう仲良しですよね
このテーマでまだ書きたいことがあるので、次の記事にします
秦野市 アロマサロンsui
