わたしとつながる♡ボディワーク＊sui＊セラピストのくりやまゆみえです。
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昨日こんな記事を書きまして、、、
SNSを見ないようにしていて感じること、、、時間のゆとり。
これが一番だなーと思います
SNSとかネットサーフィンってあっちゅーまに時間が過ぎてる。
SNSとかネットサーフィンってあっちゅーまに時間が過ぎてる。それがない分、さあー何しよーかなー？って頭がフラットに考えられる感じ。
ダラダラ観てるだけでも結構頭は情報処理で忙しいんでしょうね
で、今わたしが一番エネルギー注ぎたいのはsui なので、sui 部屋をピカピカにしましたー
いつもはクイックルワイパーだけど、ちゃんと雑巾掛けすると床の光り方が違う気持ちいいー
気持ちいいーただでさえ、sui 部屋はエネルギー高いのに益々気が良くなっちゃうなー
あとやっとメニューPOPリニューアルしました
星読みがお休みになったのに、まだ変えれてなかったから。
星読みがお休みになったのに、まだ変えれてなかったから。こういうのも落ち着いて集中しないとなかなか後回しにしちゃったりね
今回は横向きレイアウトにしてみたよ
アップだとこんな感じ
か、か、可愛い←自画自賛！笑
←自画自賛！笑
そして来月末amicalのnamiさんセッションを受けるに辺り、毎日身体と向き合うレポを送るミッションをいただきまして、、、
namiさん→ちょうど、五感生活やってるみたいだしー♪
って言ってくれて、おー五感生活いい言葉
と思い、使わせていただこうかと
五感生活いい言葉と思い、使わせていただこうかとそして食
今日は生理も終わったし、夕飯断食してます
今日は生理も終わったし、夕飯断食してます今の生活だと、娘と夫に夕飯を作って、わたしは食べないって状態になるのですが、
なんというか、、、暇？笑笑
自由な時間ができたっちゃできたけど、SNSも断してるし、夕方ってサクサク動きたい気分にもならないから、
暇だからSNSダラダラ観てたのかなーとか、暇だからごはん食べてたのかなーとか。
断してみると、色々考えさせられる
心理的には暇ってちょっとザワザワする言葉。
どうせ暇してんだろ？？
とか言われるとザワザワする。笑笑
暇＝何も生み出さないわたし＝無価値感。って概念を持ってるのだ。
暇＝心のゆとり♡とかに書き換えしようかな
お腹が軽い状態でamicalとかストレッチするのが好きだ動きがよくわかるから。
動きがよくわかるから。最近なかったこのお腹の軽さをしっかり味わおうー
秦野市 アロマサロン/マッサージサロンsui
