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先日友人とのやりとりで、産後の身体ってどうなん？？って話になった。
妊娠前 、妊娠中、産後どの時期の身体が魅力的ー？？って聞かれて、
わたしは産後
と答えた。
と答えた。妊娠中も好き
ていうか結局のところ女性のからだが好き
これは正しさではなく、あくまでわたしの見解なのですが、産後の身体の魅力について語らせていただきたい
産後の身体って、、、どんなイメージを持っていますか？？肉が戻らないー！体重が戻らないー！とか女から母になって劣ってしまうイメージ？？
それならノンノンノンノンですよー☝️☝️☝️
これまでいろんな女性の妊娠前〜妊娠中〜産後の経過をみてきて、産後ってからだが変わるんですよねー
一番変わるのは、大体の方が柔らかくなります関節だったり筋肉だったり、母乳あげてると体温もポカポカしてますしね。
関節だったり筋肉だったり、母乳あげてると体温もポカポカしてますしね。子供産んでから雰囲気変わったよねー！って人いません？？
丸くなったよねーとか優しくなったとか、こういう印象もからだが影響してると思うのです
もちろん個人差があることはもちろんですが、産褥期はガツガツ動ける時期じゃないので筋肉が落ちます。妊娠中に入院などあれば尚更です。
ただここでは筋肉が落ちることは問題ではありません。休む時期はある程度の期間だし、動き出せばまた必要な筋肉はつきます。
骨盤が最大限マックスに開いてお産することで骨盤周りの可動域が広い状態＆お休み期間により筋肉が柔らかくなる状態。
大事なのは、この休む期間のおかげで身体のクセがリセットしやすい最高なタイミングということです
ある意味動きやすい時期なので、変な姿勢や痛みを我慢したりしてると歪む方にもいきやすい時期だから、良くも悪くも変わりやすい時期であることを知っておいてほしいです
産後半年までに！って神話はこんなところから来てるのかなあと思うのですが、半年過ぎたら変わらない！！とかはないのでご安心を
何年経過してても、意識を向けた時がスタートですから
何年経過してても関係ないという事例を何百人もみてきましたから
何年経過してても関係ないという事例を何百人もみてきましたからさらにはお産はある意味子宮の大掃除ですから、お産するたびに子宮（内臓）がクリーンになっていくわけです
産後生理が楽になったり、冷え性が改善したり、セックスの感覚が変わったりする人も多いのではないかと
産後すぐのお休み期間でしっかり休んで、赤ちゃんの成長と共に動き出して下半身がしっかり戻ってくるくらい、産後1年くらいからがいい身体になってくるなーとわたし的には思いますそのくらいの時期↓
そのくらいの時期↓
ふわふわでポカポカで包み込むような母性のからだ
ただし産後だろうが産前だろうが、一番重要なのは、
からだに意識を向けていること
意識を向けていないと変化にも気づけないし、魅力にも気づけないから。
産後は忙しくてそんな余裕ないかもしれませんが、そういう時こそ他力を使ってほしいですね
＊sui＊でも産前産後ケアやってます
子供産んだからキレイに戻らないのは違うよー！ってことを言いたくて、産後ならではの良さを語らせていただきました
ママボディを愛でようー🤱
秦野市 アロマサロン/マッサージサロンsui
