あたしは普通に食べるがわからない
いろんな知識で頭を固めてしまい、カラダの声も待って感じることができない
いつも食をどうしたらいいんだろってぐるぐる考えてる
バランスよく
決められたものを
っていうのができない
健康法や病気にならないみたいなのはたくさん見てきたけど、うまく続けられなくて
私が食に何を求めるのか？って考えたら、今のわたしは食によろこびを求めてる
だから家族3人で
「みんなで食べると美味しいね〜！」
って言ったり
一人の朝カフェで、カフェオレとたまごサンドを食べる、たまにはクッキーも
栄養バランスとか正しさとかより、今の私は食を心から楽しみたい
歪んでしまった食への意識やカラダと戦わずに仲直りしたい
ちなみにわたしは自炊が苦手だ
というか重荷で憂鬱だ
〜ねばが多すぎてなのか元々なのかはわからない
まず一つ肩の荷を降ろして
朝弁当を作らなきゃと思うのを辞めた
わたしが家族の健康を背負ってると思うのは辞めた
私が作るのは夕飯だけと決めた！
家族3人で心から美味しい楽しいご飯を食べるため
１日1回ならエネルギーが注げそうだ
さあまずこれでやってみよう
秦野市 アロマサロンsui
