この世で一番罪深いのは自分を責めることだって、何かで見たことがある。
仁さんも罪悪感は要らないってよく言ってるけど
さらには昨日からどハマりてます実現リモコンをみてから、さらに自分が心地よいエネルギーが出てる状態を大事にするようになっている
人のために頑張っていて本当はあまりやりたくないことの内、お弁当作りを強制にしない、夜は娘がいても真っ暗にして寝るっていう２つを改善しただけで、精神的な穏やかさと時間のゆとりを感じています
で、そんなことをしてたら気付いたのが、罪悪感を感じるような過食をしなくなっている、、、
やはりこれは自分にとってめちゃめちゃ大きいことなんですよね
まずお弁当作りをやめたことで、自分のお昼はおにぎり&ゆで卵&プラス何かあるもの程度でちょうどいいことがわかった！
今までは旦那分と一緒に作るので同じぐらいガッツリしていて、重いなと思いながらも残す気になれず食べていた
で、逆にお菓子とかだったとしても身体からワクワクするものなら喜びエネルギーだけで、罪悪感がなくなってきた
要らないものを途中で残せるようになってきた食べてみて、あれ？なんか違うなみたいな。
食べてみて、あれ？なんか違うなみたいな。今じゃなくてもいいかとガツガツしなくなってきた
これがみんな普通なのかな？
これは私の普通ではなかったから、こういう感覚が意識してもないのに自然とあることが嬉しくて嬉しくて
あとは、お洋服
私今まで自分をガサツな人間だと思っていたんですが、気に入って買った服は安かろうがなんだろうが、すごい大事に扱うようになった
これはみんな普通なのかな？笑
今まで無難にみえるのとか、快適さ重視で見た目後回しだったり、見た目重視で快適後回しだったり、、、
私の人生どんだけドMだったんだろうな、、、笑
でも間違いなく、歳重ねるごとに幸せ感は増しています
今年は大厄のハズだけど、、、厄年最高だな
秦野市 アロマサロンsui
