疲れ末期&過食モードの本日ですが、過食後たまらずネットサーフィンで救いの手を探していました
そこで約20万円のカウンセリングサポートにヒットし、あ～やっぱ過食に対してこのくらい向き合わないとあかんかなあなんて思ってました
ちなみに私は自分にお金をかけて来なかったタイプですので、20万なんてまずありえない額です
でもねお金の捉え方が以前と変わってきたので、思い切ってかけるのもありかもと思えるようになったことがとにかく物凄い変化です
しかし隠してやりたくなかったから夫に素直に相談しました
そしたらたっけぇ～と。
と。もう一度冷静に考えてやはりそのサービスは受けず、自分がワクワクするものにお金を使っていこうと思いました
そして仕事から帰ってきて夫に話を聞いてもらいました
そしたら食いたいもん食ったらええやんとそれは前から言ってたけど、夫は日々の中で、あれやらなきゃこれやらなきゃがないらしい
それは前から言ってたけど、夫は日々の中で、あれやらなきゃこれやらなきゃがないらしい私はいつもあれやらなきゃこれやらなきゃで急いでる人間なので、衝撃
やらんといけないことがあっても、その日のうちに終わればいいなら、すぐやらなくてもいいし、実はその日にやらなくても別に平気なこともあると
夫は合格点が80なら80点とる努力だけすればいいと思っていて、私のような0か100思考になりやすいタイプは100点を目指してエンストするタイプ
だからいつも心にゆとりがあるのだそう
完璧を求め過ぎず、何よりやりたくなければ断り、食べたいなら時間も内容も気にせず食べる
まさに自分のココロの声を聞いて正直に生きてる奴だった～
しかも自分にゆとりがないときは休めばいいし、ゆとりがあるときにやりたいこと頑張ればいいと当然のようだけど、これがなかなかできなかったんだな
そして家事の中でも私は結構料理がストレスこれはずっと思ってたけど、女で妻で母の私がやるのが当然で家族の健康も担っていて、夫が料理好きならまだしもうちはやらないタイプだから私がやるしかないじゃんと
これはずっと思ってたけど、女で妻で母の私がやるのが当然で家族の健康も担っていて、夫が料理好きならまだしもうちはやらないタイプだから私がやるしかないじゃんとそうしたら夫は料理も別にやらんでいいし、やりたい時だけやればいいと
え～～～
私家事の中でも料理だけは面倒だけどなるべく自炊で栄養ごはん食べさせなきゃって思ってたよ
弁当も別になければ食堂行くしって
買うばっかじゃそれこそ病気になりそうって言ったら、自分で選んでるんだから自分で気をつければいいんだと
神神すぎるわ～
神すぎるわ～まあさすがに娘分は作るけど、勝手に背負ってた肩の荷が降りた
唯一ごはん作るのが家での役割や愛情表現と思っていたけど、それこそ自分を条件付きの価値にしてたんだな
あ～やっぱ私は自分のご機嫌とりに集中するのみだな
(神奈川 秦野市 アロマボディワークsui）
